侯彥甫 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

侯彥甫高雄
ID 84858

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6.3 km | 00:32:07 | 05:05/km

日期: 2014-05-27 20:07 - 地點: 屏東中山公園 - 天氣: 不算悶 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'58" / 04'47" / 04'53" / 05'10" / 05'03" / 05'13" / 05'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 143.06 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

凌啟益, 曾達卿和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'47"	00:09'45"
3	04'53"	00:14'38"
4	05'10"	00:19'48"
5	05'03"	00:24'51"
6	05'13"	00:30'04"
6.3	05'38"	00:31'49"

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