6.2 km | 00:34:08 | 05:32/km日期: 2019-04-16 19:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 05'00" / 05'05" / 05'57" / 05'12" / 05'29" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+03'34") | 165 / 6165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'00" | 00:11'00" |
| 3 | 05'05" | 00:16'05" |
| 4 | 05'57" | 00:22'02" |
| 5 | 05'12" | 00:27'14" |
| 6 | 05'29" | 00:32'43" |
| 6.2 | 08'33" | 00:34'08" |
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