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    陳政彥 南投
    ID 244022
    296 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳政彥
    5.1 km | 00:28:56 | 05:42/km
    日期: 2019-04-16 05:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
    Pace: 05'48" / 05'34" / 05'40" / 05'45" / 05'52" / 04'17" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16579~89%
    3:T乳酸耐力區165~17189~92%
    4:A無氧耐力區171~18192~97.5%
    5:I最大耗氧區181~18697.5~100%
    最大心率為186 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 236.45 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Kenny 🏃, Rosemary Wu 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    若機 彥兄早安運動愉快
    2019-04-16 06:19 ·
    Fen 早上好
    2019-04-16 08:19 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2019-04-16 08:26 ·
    何春發 早安！運動愉快！
    2019-04-17 06:32 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'34"00:11'22"
    305'40"00:17'02"
    405'45"00:22'47"
    505'52"00:28'39"
    5.104'17"00:28'56"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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