15.1 km | 01:21:46 | 05:25/km日期: 2014-05-21 17:12 - 地點: 體育場、公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 38 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 05'23" / 05'22" / 05'37" / 05'33" / 05'40" / 05'41" / 05'34" / 05'24" / 05'03" / 05'00" / 05'02" / 05'07" / 05'07" / 05'17" / 05'26" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.55 km 
Saucony Type A5 -2 累積 :
785.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 05'23" | 00:12'02" |
3 | 05'22" | 00:17'24" |
4 | 05'37" | 00:23'01" |
5 | 05'33" | 00:28'34" |
6 | 05'40" | 00:34'14" |
7 | 05'41" | 00:39'55" |
8 | 05'34" | 00:45'29" |
9 | 05'24" | 00:50'53" |
10 | 05'03" | 00:55'56" |
11 | 05'00" | 01:00'56" |
12 | 05'02" | 01:05'58" |
13 | 05'07" | 01:11'05" |
14 | 05'07" | 01:16'12" |
15 | 05'17" | 01:21'29" |
15.1 | 05'25" | 01:21'46" |