徐銘禧 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

徐銘禧基隆
ID 430078

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6.0 km | 00:32:37 | 05:26/km

日期: 2019-04-14 18:16 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'06" / 05'11" / 05'07" / 05'34" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'06"	00:11'12"
3	05'11"	00:16'23"
4	05'07"	00:21'30"
5	05'34"	00:27'04"
6.0	05'34"	00:32'38"

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