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ian
桃園
ID 97508
19 位追隨者
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ian
45.3 km
|
02:15:18
|
20.1 km/h
日期:
2019-04-13 08:14
-
總爬升:
892 m
-
卡路里:
1325 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'24"
(04'24")
13.74 (-36.26)
1006 / 1006
2
02'47"
(07'11")
21.43 (-28.57)
993 / 1999
3
03'04"
(10'15")
19.89 (-30.11)
1011 / 3011
4
04'14"
(14'29")
14.23 (-35.77)
1001 / 4012
5
02'23"
(16'52")
25.17 (-24.83)
994 / 5007
展開計圈分析
6
03'45"
(20'37")
16.22 (-33.78)
1013 / 6020
7
04'01"
(24'38")
14.88 (-35.12)
994 / 7015
8
02'34"
(27'12")
23.38 (-26.62)
994 / 8010
9
02'59"
(30'11")
20.45 (-29.55)
1012 / 9022
10
02'34"
(32'45")
23.23 (-26.77)
992 / 10015
11
02'37"
(35'22")
23.38 (-26.62)
1016 / 11031
12
03'25"
(38'47")
17.48 (-32.52)
993 / 12025
13
04'44"
(43'31")
12.77 (-37.23)
1007 / 13032
14
02'56"
(46'27")
20.69 (-29.31)
1005 / 14038
15
01'47"
(48'14")
33.64 (-16.36)
998 / 15036
16
01'50"
(50'04")
32.73 (-17.27)
997 / 16034
17
01'26"
(51'30")
42.35 (-7.65)
1004 / 17038
18
01'30"
(53'00")
40.91 (-9.09)
1014 / 18052
19
04'04"
(57'04")
14.63 (-35.37)
989 / 19041
20
07'09"
(01:04'13")
8.51 (-41.49)
1013 / 20055
21
05'35"
(01:09'48")
10.75 (-39.25)
997 / 21052
22
02'56"
(01:12'44")
20.81 (-29.19)
1017 / 22069
23
02'37"
(01:15'21")
22.93 (-27.07)
995 / 23065
24
02'05"
(01:17'26")
29.03 (-20.97)
1000 / 24065
25
02'15"
(01:19'41")
27.07 (-22.93)
1009 / 25075
26
01'51"
(01:21'32")
32.14 (-17.86)
989 / 26064
27
06'08"
(01:27'40")
9.84 (-40.16)
1003 / 27067
28
03'31"
(01:31'11")
17.22 (-32.78)
1005 / 28073
29
02'56"
(01:34'07")
20.69 (-29.31)
1007 / 29080
30
03'38"
(01:37'45")
16.82 (-33.18)
1017 / 30098
31
01'50"
(01:39'35")
32.73 (-17.27)
998 / 31096
32
01'34"
(01:41'09")
39.56 (-10.44)
1024 / 32120
33
01'13"
(01:42'22")
50.00
1001 / 33121
34
02'00"
(01:44'22")
29.51 (-20.49)
982 / 34104
35
03'08"
(01:47'30")
19.46 (-30.54)
1012 / 35116
36
03'29"
(01:50'59")
17.31 (-32.69)
1003 / 36119
37
04'59"
(01:55'58")
12.20 (-37.80)
1011 / 37131
38
02'27"
(01:58'25")
24.49 (-25.51)
998 / 38129
39
01'44"
(02:00'09")
34.95 (-15.05)
1004 / 39134
40
03'13"
(02:03'22")
18.56 (-31.44)
994 / 40128
41
02'37"
(02:05'59")
23.23 (-26.77)
1012 / 41140
42
02'55"
(02:08'54")
20.81 (-29.19)
1008 / 42149
43
01'25"
(02:10'19")
42.86 (-7.14)
1001 / 43151
44
01'18"
(02:11'37")
46.15 (-3.85)
992 / 44143
45
02'27"
(02:14'04")
25.00 (-25.00)
1016 / 45160
46
00'43"
(02:14'47")
22.64 (-27.36)
269 / 45430
4月累積里程 :
605.79 km
BH G6
Android - OPPO R7g 上傳
| 5 years ago
Nelson Lu
,
824桃園買屋職人-高瑞鴻
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
9.8 %
2
20.9
1.7 %
3
20.1
2.8 %
4
14.2
2.7 %
5
25.2
2.7 %
6
16.1
-1.8 %
7
14.8
2.8 %
8
23.4
2.7 %
9
20.3
5.0 %
10
23.4
3.6 %
11
23.1
2.3 %
12
17.6
6.4 %
13
12.9
6.6 %
14
20.0
3.0 %
15
33.0
-7.3 %
16
32.7
-5.3 %
17
41.9
-5.2 %
18
40.9
-3.1 %
19
15.1
5.1 %
20
8.6
14.1 %
21
10.3
9.1 %
22
20.6
4.4 %
23
22.6
-13.1 %
24
29.3
-8.4 %
25
27.3
-3.2 %
26
31.6
-5.8 %
27
10.2
11.0 %
28
15.8
10.8 %
29
21.3
4.1 %
30
16.4
7.5 %
31
30.8
-3.3 %
32
39.6
-6.4 %
33
49.3
-4.1 %
34
33.0
-4.4 %
35
18.4
-3.0 %
36
19.4
6.4 %
37
11.8
9.7 %
38
22.0
-9.0 %
39
36.4
-8.6 %
40
18.4
-3.0 %
41
22.6
-2.3 %
42
20.8
-2.4 %
43
40.9
-2.7 %
44
45.6
-1.8 %
45
25.5
-2.2 %
45.4
26.2
4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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00:08:03
randallkwo
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5.7 km
|
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07:45/km
王聖欣
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8.0 km
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00:46:36
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05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Vanessa Fan Fan
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4.3 km
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01:22:13
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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randallkwo
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1.4 km
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22:03/km
randallkwo
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00:32:42
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:37
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:17:24
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05:46/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:49
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05:37/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
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6.1 km
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00:34:20
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05:37/km
台中阿森
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3.8 km
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21.0 km/h
台中阿森
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10.3 km
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05:26/km
台中阿森
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台中阿森
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05:44/km
台中阿森
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01:00:04
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05:57/km
Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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00:57:47
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Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:43:39
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Inna Chang
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5.6 km
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00:35:54
|
06:24/km
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