Neol Tsai 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Neol Tsai 高雄
ID 431839

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5.4 km | 01:00:43 | 11:09/km

日期: 2019-04-11 20:27 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'19" / 09'17" / 14'46" / 10'52" / 12'00" / 14'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 30.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	09'17"	00:16'36"
3	14'46"	00:31'22"
4	10'52"	00:42'14"
5	12'00"	00:54'14"
5.4	14'48"	01:00'46"

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