6.2 km | 00:59:40 | 09:40/km日期: 2019-04-09 05:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'37" / 10'43" / 08'41" / 15'32" / 07'56" / 06'39" / 09'01" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.03 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
401.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 10'43" | 00:19'20" |
3 | 08'41" | 00:28'01" |
4 | 15'32" | 00:43'33" |
5 | 07'56" | 00:51'29" |
6 | 06'39" | 00:58'08" |
6.2 | 08'49" | 00:59'40" |