黃祿翔 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃祿翔基隆
ID 386731

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5.0 km | 00:42:48 | 08:33/km

日期: 2019-04-08 21:55 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'12" / 09'23" / 08'53" / 08'31" / 07'39" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 25.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	09'23"	00:17'35"
3	08'53"	00:26'28"
4	08'31"	00:34'59"
5	07'39"	00:42'38"
5.0	115'39"	00:42'50"

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朋友動態

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