cllee 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

cllee 嘉義
ID 22335

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8.4 km | 00:58:50 | 06:59/km

日期: 2014-05-20 18:08 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'55" / 07'19" / 06'45" / 06'33" / 06'34" / 06'41" / 06'34" / 06'12" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'06"

(35'06")

07'00"

5006 / 5006

2

23'44"

(58'50")

06'57"

3412 / 8418

5月累積里程 : 345.04 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'19"	00:15'14"
3	06'45"	00:21'59"
4	06'33"	00:28'32"
5	06'34"	00:35'06"
6	06'41"	00:41'47"
7	06'34"	00:48'21"
8	06'12"	00:54'33"
8.4	10'13"	00:58'50"

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朋友動態

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