5.2 km | 00:45:08 | 08:40/km日期: 2019-04-05 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'11" / 10'31" / 07'23" / 09'34" / 07'14" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+03'43") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 7.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 10'31" | 00:18'42" |
| 3 | 07'23" | 00:26'05" |
| 4 | 09'34" | 00:35'39" |
| 5 | 07'14" | 00:42'53" |
| 5.2 | 10'58" | 00:45'08" |
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