黃煥欽 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃煥欽基隆
ID 297919

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5.2 km | 00:34:57 | 06:44/km

日期: 2019-04-05 17:35 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'33" / 06'46" / 06'51" / 06'59" / 06'49" / 05'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 15.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'46"	00:13'19"
3	06'51"	00:20'10"
4	06'59"	00:27'09"
5	06'49"	00:33'58"
5.2	05'42"	00:35'01"

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