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    WeWe Chen 桃園
    ID 33070
    43 位追隨者
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    WeWe Chen
    5.1 km | 00:22:33 | 04:26/km
    日期: 2014-05-23 18:45 - 平均心率: 100 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
    Pace: 04'53" / 04'29" / 04'20" / 04'18" / 04'17" / 03'45" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 145.67 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    chiu chiu, 威諾 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'29"00:09'22"
    304'20"00:13'42"
    404'18"00:18'00"
    504'17"00:22'17"
    5.103'44"00:22'33"

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