Andy 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Andy 基隆
ID 114742

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40.2 km | 01:20:03 | 30.3 km/h

日期: 2014-05-22 21:23 - 地點: 凹子底森林公園 Aouzihdi Forest Park - 卡路里: 1066.46 Cal

基隆

Andy

·

5月累積里程 : 137.40 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	27.7	-4.0 %
2	33.3	2.8 %
3	27.1	-2.4 %
4	36.4	-2.3 %
5	32.7	4.8 %
6	32.7	-1.4 %
7	31.3	-1.7 %
8	25.4	4.3 %
9	32.4	-2.3 %
10	27.3	4.8 %
11	36.7	-3.0 %
12	31.9	-3.0 %
13	33.0	-1.8 %
14	32.7	-4.5 %
15	24.5	2.9 %
16	31.9	-2.8 %
17	27.3	-7.4 %
18	35.0	2.5 %
19	29.8	-2.9 %
20	30.5	2.8 %
21	31.6	-3.4 %
22	26.5	4.2 %
23	28.6	-3.8 %
24	27.3	7.2 %
25	37.9	-4.6 %
26	33.0	-3.0 %
27	31.0	-3.0 %
28	29.8	4.8 %
29	26.5	3.0 %
30	25.5	4.0 %
31	28.1	6.2 %
32	37.1	-1.8 %
33	30.0	-2.0 %
34	29.8	3.0 %
35	30.0	3.5 %
36	27.5	-2.8 %
37	25.4	2.8 %
38	26.9	4.6 %
39	38.3	-3.8 %
40	33.0	-1.9 %
40.2	32.5	2.0 %

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