詹皇家 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

詹皇家基隆
ID 420707

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4.2 km | 00:28:13 | 06:45/km

日期: 2019-04-02 21:26 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'08" / 06'25" / 06'32" / 06'20" / 15'38" /

基本訓練

4月累積里程 : 9.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'25"	00:12'33"
3	06'32"	00:19'05"
4	06'20"	00:25'25"
4.2	16'02"	00:28'14"

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