葉品秀 2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉品秀高雄
ID 399460

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3.4 km | 01:01:54 | 18:25/km

日期: 2019-03-30 16:11 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'31"

(11'31")

5.16

988 / 988

2

16'09"

(27'40")

3.90 (-1.26)

1049 / 2037

3

23'15"

(50'55")

2.89 (-2.27)

1118 / 3156

4

08'17"

(59'12")

2.53 (-2.63)

348 / 3504

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靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	14'02"	00:25'44"
3	23'06"	00:48'50"
3.4	29'14"	00:59'12"

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