2.7 km | 00:31:31 | 11:46/km日期: 2019-04-01 19:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'33" / 16'40" / 12'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'39" (+09'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'02" (+05'20") | 676 / 2676 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'33" | 00:00'33" |
2 | 16'40" | 00:17'13" |
2.7 | 12'02" | 00:25'22" |