鄭景收 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

鄭景收基隆
ID 404758

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9.2 km | 00:59:36 | 06:30/km

日期: 2019-03-31 07:41 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'32" / 05'49" / 06'52" / 05'56" / 05'52" / 06'03" / 06'03" / 06'43" / 08'27" / 08'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 14.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'49"	00:12'21"
3	06'52"	00:19'13"
4	05'56"	00:25'09"
5	05'52"	00:31'01"
6	06'03"	00:37'04"
7	06'03"	00:43'07"
8	06'43"	00:49'50"
9	08'27"	00:58'17"
9.2	08'28"	00:59'39"

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朋友動態

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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1.4 km | 00:10:07 | 07:02/km

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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2.0 km | 00:42:30 | 00:00/100m

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