3.2 km | 00:19:48 | 06:10/km日期: 2019-03-29 17:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'01" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 1000 | 185 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 | 188 / 84 |
| 3 | | 06'03" | 1001 / 3001 | 189 / 87 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 204 / 3205 | 187 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.69 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'01" | 00:18'20" |
| 3.2 | 07'08" | 00:19'48" |
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