2.6 km | 00:18:46 | 07:17/km日期: 2019-02-26 15:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 3242 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'54" | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
2 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 2000 | 173 / 77 |
3 | | 07'43" (+00'49") | 571 / 2572 | 170 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 07'23" | 00:14'14" |
2.6 | 07'55" | 00:18'46" |