林東澄 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林東澄基隆
ID 411669

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3.0 km | 00:17:28 | 05:47/km

日期: 2019-03-26 19:33 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'53" / 05'42" / 05'48" / 05'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'42"	00:11'35"
3	05'48"	00:17'23"
3.0	05'01"	00:17'30"

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