Kris Ho 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kris Ho 基隆
ID 424192

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5.0 km | 00:30:26 | 06:05/km

日期: 2019-03-26 07:06 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 03'52" / 06'17" / 06'22" / 06'23" / 06'18" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 15.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	06'17"	00:10'09"
3	06'22"	00:16'31"
4	06'23"	00:22'54"
5	06'18"	00:29'12"
5.0	45'46"	00:30'28"

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