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方芳芳
--
ID 301252
11 位追隨者
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方芳芳
34.1 km
|
04:27:30
|
7.6 km/h
日期:
2019-03-25 09:16
-
卡路里:
1074 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
13.04 (-6.96)
1001 / 1001
2
07'41"
(12'18")
7.86 (-12.14)
1005 / 2007
3
05'23"
(17'41")
11.11 (-8.89)
995 / 3003
4
04'25"
(22'06")
13.53 (-6.47)
995 / 3998
5
07'15"
(29'21")
8.33 (-11.67)
1005 / 5003
展開計圈分析
6
05'24"
(34'45")
11.15 (-8.85)
1000 / 6004
7
22'58"
(57'43")
2.63 (-17.37)
1006 / 7010
8
05'35"
(01:03'18")
10.78 (-9.22)
1002 / 8013
9
04'34"
(01:07'52")
13.19 (-6.81)
1002 / 9015
10
03'42"
(01:11'34")
16.22 (-3.78)
999 / 10014
11
06'34"
(01:18'08")
9.11 (-10.89)
996 / 11011
12
05'05"
(01:23'13")
11.92 (-8.08)
1009 / 12020
13
03'49"
(01:27'02")
15.93 (-4.07)
1009 / 13029
14
03'25"
(01:30'27")
17.48 (-2.52)
993 / 14023
15
03'58"
(01:34'25")
15.06 (-4.94)
994 / 15018
16
04'34"
(01:38'59")
13.28 (-6.72)
1009 / 16028
17
04'02"
(01:43'01")
14.88 (-5.12)
999 / 17027
18
04'10"
(01:47'11")
14.40 (-5.60)
998 / 18026
19
04'56"
(01:52'07")
12.37 (-7.63)
1014 / 19041
20
04'15"
(01:56'22")
14.29 (-5.71)
1011 / 20052
21
03'01"
(01:59'23")
20.00
1001 / 21054
22
03'30"
(02:02'53")
17.06 (-2.94)
990 / 22045
23
03'35"
(02:06'28")
16.90 (-3.10)
1009 / 23054
24
04'37"
(02:11'05")
13.04 (-6.96)
1000 / 24055
25
01:21'19"
(03:32'24")
0.75 (-19.25)
1014 / 25070
26
04'53"
(03:37'17")
12.37 (-7.63)
1003 / 26073
27
05'17"
(03:42'34")
11.29 (-8.71)
993 / 27067
28
04'48"
(03:47'22")
12.50 (-7.50)
996 / 28063
29
04'58"
(03:52'20")
12.16 (-7.84)
1005 / 29069
30
05'14"
(03:57'34")
11.61 (-8.39)
1012 / 30081
31
04'58"
(04:02'32")
12.04 (-7.96)
993 / 31075
32
04'50"
(04:07'22")
12.50 (-7.50)
1003 / 32078
33
04'19"
(04:11'41")
14.12 (-5.88)
1012 / 33090
34
08'17"
(04:19'58")
7.23 (-12.77)
997 / 34088
35
01'47"
(04:21'45")
2.59 (-17.41)
76 / 34165
3月累積里程 :
905.44 km
Android - samsung SM-G965F 上傳
| 5 years ago
楊新長
,
李懷明
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.0
-1.3 %
2
7.8
1.8 %
3
11.1
2.2 %
4
13.4
1.6 %
5
8.4
1.5 %
6
11.1
-1.8 %
7
2.6
-3.0 %
8
10.7
1.3 %
9
13.1
2.6 %
10
16.2
1.5 %
11
9.1
1.7 %
12
12.0
1.8 %
13
15.7
-1.0 %
14
17.5
-2.4 %
15
15.3
-0.8 %
16
13.1
-0.6 %
17
14.9
-0.9 %
18
14.4
-0.7 %
19
12.3
-0.8 %
20
14.3
-1.2 %
21
19.6
2.2 %
22
17.7
-1.1 %
23
16.4
-0.9 %
24
13.2
-0.7 %
25
0.7
-2.0 %
26
12.4
1.6 %
27
11.4
-0.4 %
28
12.3
-0.4 %
29
12.3
-0.5 %
30
11.5
1.0 %
31
12.0
-0.2 %
32
12.5
1.2 %
33
13.5
1.6 %
34
7.4
1.0 %
34.2
4.5
14.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
01:37:07
|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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上傳了新日誌
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00:10:07
|
07:02/km
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0.8 km
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0.4 km
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|
00:00/100m
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5.5 km/h
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|
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00:50:33
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04:57/km
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上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:52:00
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04:59/km
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