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方芳芳
--
ID 301252
11 位追隨者
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方芳芳
43.3 km
|
06:35:45
|
6.6 km/h
日期:
2019-03-23 00:42
-
總爬升:
133 m
-
卡路里:
1364 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'54"
(05'54")
10.20 (-8.65)
1001 / 1001
2
06'03"
(11'57")
10.00 (-8.85)
1007 / 2009
3
04'17"
(16'14")
14.17 (-4.67)
1009 / 3019
4
05'43"
(21'57")
10.50 (-8.35)
997 / 4016
5
05'14"
(27'11")
11.43 (-7.42)
996 / 5012
展開計圈分析
6
04'26"
(31'37")
13.74 (-5.11)
1011 / 6023
7
04'22"
(35'59")
13.79 (-5.06)
1003 / 7027
8
05'53"
(41'52")
10.26 (-8.59)
1005 / 8032
9
04'36"
(46'28")
13.09 (-5.76)
1003 / 9035
10
04'51"
(51'19")
12.59 (-6.26)
1014 / 10049
11
04'29"
(55'48")
13.43 (-5.42)
1001 / 11050
12
05'55"
(01:01'43")
10.23 (-8.62)
1006 / 12057
13
04'29"
(01:06'12")
13.28 (-5.56)
990 / 13048
14
03'42"
(01:09'54")
16.59 (-2.26)
1018 / 14067
15
03'12"
(01:13'06")
18.56 (-0.29)
985 / 15053
16
03'22"
(01:16'28")
18.00 (-0.85)
1008 / 16061
17
05'29"
(01:21'57")
10.94 (-7.91)
999 / 17060
18
05'35"
(01:27'32")
10.94 (-7.91)
1015 / 18076
19
04'19"
(01:31'51")
13.79 (-5.06)
991 / 19068
20
09'19"
(01:41'10")
6.46 (-12.38)
1001 / 20069
21
04'56"
(01:46'06")
12.20 (-6.64)
1002 / 21072
22
04'24"
(01:50'30")
13.74 (-5.11)
1003 / 22076
23
07'34"
(01:58'04")
8.00 (-10.85)
1008 / 23084
24
03'56"
(02:02'00")
15.25 (-3.59)
998 / 24083
25
04'02"
(02:06'02")
15.06 (-3.79)
1010 / 25094
26
04'39"
(02:10'41")
12.81 (-6.04)
991 / 26085
27
04'09"
(02:14'50")
14.69 (-4.15)
1013 / 27098
28
03'58"
(02:18'48")
15.13 (-3.72)
999 / 28098
29
04'24"
(02:23'12")
13.64 (-5.21)
997 / 29096
30
04'48"
(02:28'00")
12.59 (-6.26)
1005 / 30101
31
03'36"
(02:31'36")
16.90 (-1.95)
1012 / 31114
32
03'32"
(02:35'08")
17.06 (-1.79)
1000 / 32114
33
03'12"
(02:38'20")
18.85
1002 / 33117
34
43'02"
(03:21'22")
1.39 (-17.46)
997 / 34114
35
02:10'21"
(05:31'43")
0.47 (-18.38)
1013 / 35128
36
04'50"
(05:36'33")
12.41 (-6.43)
998 / 36127
37
04'53"
(05:41'26")
12.37 (-6.48)
1006 / 37134
38
05'14"
(05:46'40")
11.43 (-7.42)
995 / 38129
39
05'38"
(05:52'18")
10.71 (-8.13)
1004 / 39134
40
06'17"
(05:58'35")
9.63 (-9.22)
1008 / 40142
41
05'56"
(06:04'31")
10.08 (-8.76)
996 / 41138
42
05'50"
(06:10'21")
10.43 (-8.41)
1012 / 42150
43
05'23"
(06:15'44")
11.21 (-7.63)
1005 / 43156
44
11'23"
(06:27'07")
1.49 (-17.36)
281 / 43438
3月累積里程 :
905.44 km
Android - samsung SM-G965F 上傳
| 5 years ago
李懷明
,
楊新長
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.2
2.0 %
2
9.9
-1.1 %
3
14.2
2.7 %
4
10.4
1.2 %
5
11.5
1.4 %
6
13.7
1.2 %
7
13.8
1.2 %
8
10.3
1.0 %
9
13.0
2.2 %
10
12.6
1.6 %
11
13.2
-0.9 %
12
10.5
2.6 %
13
12.8
-5.0 %
14
16.3
-2.3 %
15
19.1
-1.1 %
16
17.5
-0.9 %
17
11.1
-0.7 %
18
10.8
-5.8 %
19
13.7
-3.0 %
20
11.8
1.2 %
21
6.6
1.3 %
22
13.7
2.0 %
23
7.9
-0.9 %
24
15.5
-1.3 %
25
14.4
-0.6 %
26
13.3
-0.4 %
27
14.1
-1.0 %
28
15.5
-1.1 %
29
13.4
-0.4 %
30
12.7
-0.7 %
31
16.4
-0.4 %
32
18.8
-1.1 %
33
16.7
-0.8 %
34
1.5
-0.7 %
35
0.4
-19.2 %
36
12.1
-0.6 %
37
12.5
-0.2 %
38
11.5
-0.5 %
39
10.8
-0.2 %
40
9.8
-0.3 %
41
9.8
1.8 %
42
10.6
1.3 %
43
11.8
-0.6 %
43.4
2.1
36.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
06:23/km
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1.5 km
|
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|
00:00/100m
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
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10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
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00:41:54
|
0.0 km/h
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