10.2 km | 01:11:03 | 06:56/km日期: 2019-03-22 17:56 - 平均心率: 92 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 13222 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'22" / 07'04" / 06'57" / 06'48" / 07'35" / 06'48" / 06'50" / 06'49" / 06'50" / 06'13" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'07") | 1003 / 1003 | 189 / 71 |
| 2 | | 07'03" (+00'49") | 1002 / 2005 | 187 / 75 |
| 3 | | 06'55" (+00'41") | 1004 / 3009 | 187 / 77 |
| 4 | | 06'46" (+00'32") | 1004 / 4013 | 186 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+01'24") | 1006 / 5020 | 179 / 72 |
| 6 | | 06'45" (+00'31") | 1004 / 6025 | 184 / 80 |
| 7 | | 06'49" (+00'35") | 1005 / 7031 | 185 / 79 |
| 8 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 8031 | 184 / 79 |
| 9 | | 07'08" (+00'54") | 1004 / 9036 | 187 / 74 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 10037 | 188 / 84 |
| 11 | | 05'27" | 228 / 10265 | 190 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.98 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'04" | 00:14'26" |
| 3 | 06'57" | 00:21'23" |
| 4 | 06'48" | 00:28'11" |
| 5 | 07'35" | 00:35'46" |
| 6 | 06'48" | 00:42'34" |
| 7 | 06'50" | 00:49'24" |
| 8 | 06'49" | 00:56'13" |
| 9 | 06'50" | 01:03'03" |
| 10 | 06'13" | 01:09'16" |
| 10.2 | 07'47" | 01:11'03" |
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