Jason Chou 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chou 基隆
ID 424639

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4.0 km | 00:33:47 | 08:24/km

日期: 2019-03-19 19:01 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 08'27" / 08'22" / 09'13" / 10'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'27"	00:15'59"
3	08'22"	00:24'21"
4	09'13"	00:33'34"
4.0	08'17"	00:33'46"

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