2.0 km | 00:11:35 | 05:46/km日期: 2014-05-17 08:33 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'29" / 136'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'35" | 400 / 400 |
2 | | 05'45" (+00'10") | 400 / 800 |
3 | | 05'50" (+00'15") | 400 / 1200 |
4 | | 05'47" (+00'12") | 400 / 1600 |
5 | | 05'55" (+00'20") | 400 / 2000 |
6 | | 05'37" (+00'02") | 5 / 2005 |
一樣熱…雖一的好處就是操場都是你的…就當熱身一下…下午再來跑…
5月累積里程 : 58.10 km
Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'29" | 00:10'54" |
2.0 | 115'20" | 00:11'35" |