王皓瑋 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

王皓瑋基隆
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4.2 km | 00:25:42 | 06:09/km

日期: 2019-03-15 19:17 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'50" / 06'47" / 06'42" / 05'36" / 04'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.53 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'47"	00:12'37"
3	06'42"	00:19'19"
4	05'36"	00:24'55"
4.2	04'39"	00:25'43"

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