林瑞銘 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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7.2 km | 00:38:58 | 05:26/km

日期: 2019-03-04 21:32 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 05'01" / 05'11" / 05'25" / 05'13" / 05'23" / 05'45" / 06'43" /

3月累積里程 : 107.08 km

ASICS TJR076 累積 : 1292.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'01"	00:11'00"
3	05'11"	00:16'11"
4	05'25"	00:21'36"
5	05'13"	00:26'49"
6	05'23"	00:32'12"
7	05'45"	00:37'57"
7.2	06'43"	00:38'58"

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朋友動態

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