蘇瑞鵬 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇瑞鵬台中
ID 424589

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3.0 km | 00:14:35 | 04:51/km

日期: 2019-03-12 19:03 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'13" / 04'49" / 04'42" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 13.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'49"	00:10'02"
3	04'42"	00:14'44"
3.0	08'19"	00:14'46"

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