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    Ac Chen(阿禧) 台中
    ID 5107
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ac Chen(阿禧)
    全馬 | 05:20:52 | 07:36/km | 第109馬
    2019 第九屆晨曦麥香馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績05:20:52
    總名次273 / 582
    分組名次92 / 172
    平均速度07:36/km
    官方證書
    Ac Chen(阿禧)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'39")
    		00:31'39"01:09'41" (+00'03")
    10 km(01:09'41")
    		00:38'02" (+06'23")
    15 km(01:42'08")
    		00:32'27" (+00'48")01:09'38"
    20 km(02:19'19")
    		00:37'11" (+05'32")
    25 km(02:59'00")
    		00:39'41" (+08'02")01:19'12" (+09'34")
    30 km(03:38'31")
    		00:39'31" (+07'52")
    35 km(04:18'11")
    		00:39'40" (+08'01")01:19'40" (+10'02")
    40 km(04:58'11")
    		00:40'00" (+08'21")
    Finish(05:20:52)

    日期: 2019-03-10 06:02 - 總爬升: 327 m - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'45"  (06'45")
    		06'47" (+01'15")994 / 994
    2
    06'36"  (13'21")
    		06'33" (+01'01")1005 / 2000
    3
    06'23"  (19'44")
    		06'23" (+00'51")999 / 2999
    4
    06'01"  (25'45")
    		05'56" (+00'24")1012 / 4012
    5
    05'54"  (31'39")
    		05'57" (+00'25")990 / 5002
    展開計圈分析
    6
    07'08"  (38'47")
    		07'04" (+01'32")1008 / 6011
    7
    11'14"  (50'01")
    		11'07" (+05'35")1010 / 7021
    8
    07'57"  (57'58")
    		08'01" (+02'29")991 / 8013
    9
    05'37"  (01:03'35")
    		05'32"1013 / 9026
    10
    06'06"  (01:09'41")
    		06'04" (+00'32")1002 / 10029
    11
    05'43"  (01:15'24")
    		05'44" (+00'12")995 / 11024
    12
    07'28"  (01:22'52")
    		07'21" (+01'49")1013 / 12037
    13
    09'53"  (01:32'45")
    		06'38" (+01'06")1488 / 13526
    14
    03'27"  (01:36'12")
    		06'41" (+01'09")515 / 14042
    15
    06'09"  (01:42'21")
    		06'10" (+00'38")995 / 15037
    16
    07'38"  (01:49'59")
    		07'32" (+02'00")1012 / 16049
    17
    06'32"  (01:56'31")
    		06'34" (+01'02")993 / 17043
    18
    07'58"  (02:04'29")
    		07'54" (+02'22")1006 / 18049
    19
    06'58"  (02:11'27")
    		07'00" (+01'28")995 / 19044
    20
    08'07"  (02:19'34")
    		08'05" (+02'33")1002 / 20047
    21
    09'45"  (02:29'19")
    		09'35" (+04'03")1016 / 21063
    22
    07'16"  (02:36'35")
    		07'18" (+01'46")994 / 22058
    23
    08'16"  (02:44'51")
    		08'13" (+02'41")1005 / 23064
    24
    07'23"  (02:52'14")
    		07'21" (+01'49")1003 / 24067
    25
    07'14"  (02:59'28")
    		07'13" (+01'41")1001 / 25069
    26
    08'32"  (03:08'00")
    		07'17" (+01'45")1169 / 26239
    27
    07'19"  (03:15'19")
    		08'43" (+03'11")838 / 27077
    28
    07'51"  (03:23'10")
    		07'45" (+02'13")1011 / 28088
    29
    07'35"  (03:30'45")
    		07'37" (+02'05")994 / 29082
    30
    08'17"  (03:39'02")
    		08'15" (+02'43")1002 / 30085
    31
    08'11"  (03:47'13")
    		08'11" (+02'39")999 / 31085
    32
    08'10"  (03:55'23")
    		08'03" (+02'31")1014 / 32099
    33
    07'39"  (04:03'02")
    		07'40" (+02'08")996 / 33096
    34
    07'17"  (04:10'19")
    		07'16" (+01'44")1001 / 34097
    35
    08'32"  (04:18'51")
    		08'27" (+02'55")1008 / 35106
    36
    07'39"  (04:26'30")
    		07'40" (+02'08")996 / 36103
    37
    08'18"  (04:34'48")
    		08'21" (+02'49")992 / 37096
    38
    07'19"  (04:42'07")
    		07'15" (+01'43")1007 / 38104
    39
    09'01"  (04:51'08")
    		08'58" (+03'26")1004 / 39108
    40
    07'50"  (04:58'58")
    		07'44" (+02'12")1012 / 40120
    41
    09'12"  (05:08'10")
    		09'09" (+03'37")1005 / 41125
    42
    08'06"  (05:16'16")
    		08'08" (+02'36")995 / 42121
    43
    03'21"  (05:19'37")
    		18'55" (+13'23")177 / 42298
    台中
    Ac Chen(阿禧)
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    台中
    Ac Chen(阿禧)
    第一屆的棉質跑衣與手名次卡
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    賽後評分: 補給中規中矩的小而美賽事 超讚的交管&熱情的志工是特點
    給 4 星
    3月累積里程 : 335.40 km
    Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago
    八萬(豐興慢跑林煥城), 胡淑琍 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    206'28"00:13'21"
    306'26"00:19'47"
    405'58"00:25'45"
    505'54"00:31'39"
    607'08"00:38'47"
    711'08"00:49'55"
    808'03"00:57'58"
    905'32"01:03'30"
    1006'11"01:09'41"
    1105'37"01:15'18"
    1207'23"01:22'41"
    1310'04"01:32'45"
    1403'15"01:36'00"
    1506'08"01:42'08"
    1607'32"01:49'40"
    1706'40"01:56'20"
    1807'53"02:04'13"
    1907'02"02:11'15"
    2008'04"02:19'19"
    2109'36"02:28'55"
    2207'20"02:36'15"
    2308'08"02:44'23"
    2407'24"02:51'47"
    2507'13"02:59'00"
    2607'10"03:06'10"
    2708'17"03:14'27"
    2808'07"03:22'34"
    2907'40"03:30'14"
    3008'17"03:38'31"
    3108'11"03:46'42"
    3207'52"03:54'34"
    3307'56"04:02'30"
    3407'10"04:09'40"
    3508'31"04:18'11"
    3607'44"04:25'55"
    3708'15"04:34'10"
    3807'13"04:41'23"
    3909'00"04:50'23"
    4007'48"04:58'11"
    4108'28"05:06'39"
    4208'51"05:15'30"
    42.224'41"05:19'37"

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    15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km
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    10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
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    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km
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