8.0 km | 00:52:04 | 06:30/km日期: 2019-03-08 17:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9804 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'26" / 06'25" / 05'50" / 05'41" / 07'09" / 07'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1001 / 1001 | 188 / 77 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1003 / 2004 | 187 / 80 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1012 / 3017 | 187 / 82 |
| 4 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 4017 | 186 / 84 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 5022 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'39" | 1003 / 6025 | 191 / 92 |
| 7 | | 07'08" (+01'29") | 1000 / 7026 | 188 / 74 |
| 8 | | 06'58" (+01'19") | 1004 / 8030 | 187 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
314.98 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'26" | 00:19'55" |
| 4 | 06'25" | 00:26'20" |
| 5 | 05'50" | 00:32'10" |
| 6 | 05'41" | 00:37'51" |
| 7 | 07'09" | 00:45'00" |
| 8 | 07'00" | 00:52'00" |
| 8.0 | 16'40" | 00:52'04" |
留言 
展開計圈分析
