吳岑宓 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳岑宓高雄
ID 297932

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3.0 km | 00:16:42 | 05:31/km

日期: 2019-03-06 17:04 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 05'22" / 05'14" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'05"

1008 / 1008

2

05'52"

(11'00")

05'19" (+00'14")

1101 / 2109

3

05'29"

(16'29")

05'18" (+00'13")

1031 / 3141

在學校第一次跑🏃

3月累積里程 : 27.04 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 5 years ago

吳棨, 吳宗福和其他 5 人說推

·

吳宗福可以請旁人，幫你拍著操場運動照片（遠遠的背影）最讚

2019-03-08 07:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'22"	00:10'30"
3	05'14"	00:15'44"
3.0	15'55"	00:16'29"

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