鄭志宏 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭志宏基隆
ID 412900

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6.0 km | 00:34:15 | 05:41/km

日期: 2019-03-04 20:29 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'11" / 05'58" / 05'40" / 05'30" / 05'19" / 05'16" / 41'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 57.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'58"	00:12'09"
3	05'40"	00:17'49"
4	05'30"	00:23'19"
5	05'19"	00:28'38"
6	05'16"	00:33'54"
6.0	35'16"	00:34'19"

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