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劉胖胖
新北市
ID 3390
7 位追隨者
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劉胖胖
全馬
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--:--:--
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--:--
|
第16馬
富邦台北馬拉松
官方成績
日期
2012-12-16
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'25")
00:30'25" (+02'53")
00:57'57" (+01'09")
10 km
(00:57'57")
00:27'32"
15 km
(01:26'25")
00:28'28" (+00'56")
00:56'48"
20 km
(01:54'45")
00:28'20" (+00'48")
25 km
(02:26'26")
00:31'41" (+04'09")
01:06'18" (+09'30")
30 km
(03:01'03")
00:34'37" (+07'05")
35 km
(03:39'44")
00:38'41" (+11'09")
01:15'12" (+18'24")
40 km
(04:16'15")
00:36'31" (+08'59")
Finish
()
日期:
2012-12-16 07:00
-
地點:
台北富邦馬拉松
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
2468 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'48"
(08'48")
08'37" (+03'42")
1019 / 1019
2
05'43"
(14'31")
05'37" (+00'42")
1016 / 2036
3
05'31"
(20'02")
05'31" (+00'36")
999 / 3035
4
05'19"
(25'21")
05'18" (+00'23")
1001 / 4036
5
05'17"
(30'38")
05'14" (+00'19")
1006 / 5043
展開計圈分析
6
05'16"
(35'54")
05'14" (+00'19")
1004 / 6048
7
05'25"
(41'19")
05'18" (+00'23")
1019 / 7067
8
05'54"
(47'13")
05'50" (+00'55")
1008 / 8076
9
05'53"
(53'06")
05'46" (+00'51")
1017 / 9093
10
05'22"
(58'28")
05'22" (+00'27")
999 / 10093
11
06'12"
(01:04'40")
06'10" (+01'15")
1004 / 11098
12
05'22"
(01:10'02")
05'21" (+00'26")
1002 / 12100
13
06'06"
(01:16'08")
06'06" (+01'11")
999 / 13100
14
05'25"
(01:21'33")
05'23" (+00'28")
1005 / 14105
15
05'28"
(01:27'01")
05'26" (+00'31")
1005 / 15111
16
06'03"
(01:33'04")
05'56" (+01'01")
1018 / 16129
17
05'42"
(01:38'46")
05'40" (+00'45")
1005 / 17134
18
05'51"
(01:44'37")
05'47" (+00'52")
1011 / 18146
19
05'27"
(01:50'04")
05'24" (+00'29")
1007 / 19153
20
05'35"
(01:55'39")
05'32" (+00'37")
1006 / 20160
21
07'04"
(02:02'43")
07'00" (+02'05")
1009 / 21169
22
05'51"
(02:08'34")
05'51" (+00'56")
999 / 22169
23
05'53"
(02:14'27")
05'51" (+00'56")
1004 / 23173
24
06'51"
(02:21'18")
06'51" (+01'56")
997 / 24171
25
06'14"
(02:27'32")
06'12" (+01'17")
1004 / 25175
26
07'25"
(02:34'57")
07'22" (+02'27")
1005 / 26180
27
06'01"
(02:40'58")
05'59" (+01'04")
1003 / 27184
28
06'16"
(02:47'14")
06'15" (+01'20")
1001 / 28186
29
07'50"
(02:55'04")
07'43" (+02'48")
1014 / 29200
30
07'19"
(03:02'23")
07'14" (+02'19")
1010 / 30211
31
08'53"
(03:11'16")
08'50" (+03'55")
1004 / 31216
32
07'26"
(03:18'42")
07'22" (+02'27")
1007 / 32224
33
06'50"
(03:25'32")
06'49" (+01'54")
1002 / 33226
34
08'10"
(03:33'42")
08'08" (+03'13")
1002 / 34228
35
07'43"
(03:41'25")
07'43" (+02'48")
998 / 35226
36
08'02"
(03:49'27")
08'00" (+03'05")
1003 / 36230
37
07'26"
(03:56'53")
07'23" (+02'28")
1006 / 37236
38
06'37"
(04:03'30")
06'32" (+01'37")
1010 / 38247
39
07'45"
(04:11'15")
07'42" (+02'47")
1005 / 39253
40
06'48"
(04:18'03")
06'41" (+01'46")
1016 / 40270
41
10'15"
(04:28'18")
08'01" (+03'06")
1277 / 41547
42
03'41"
(04:31'59")
04'55"
748 / 42296
今年台北馬拉松真是悶熱,一堆人抽筋,號稱完賽率只有65%`,到現在還覺得很累
12月累積里程 :
203.53 km
XT 上傳
| 11 years ago
EDS/Leo
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'44"
00:08'44"
2
05'35"
00:14'19"
3
05'31"
00:19'50"
4
05'19"
00:25'09"
5
05'16"
00:30'25"
6
05'14"
00:35'39"
7
05'20"
00:40'59"
8
05'48"
00:46'47"
9
05'49"
00:52'36"
10
05'21"
00:57'57"
11
06'13"
01:04'10"
12
05'20"
01:09'30"
13
06'05"
01:15'35"
14
05'25"
01:21'00"
15
05'25"
01:26'25"
16
05'58"
01:32'23"
17
05'43"
01:38'06"
18
05'44"
01:43'50"
19
05'24"
01:49'14"
20
05'31"
01:54'45"
21
06'59"
02:01'44"
22
05'51"
02:07'35"
23
05'51"
02:13'26"
24
06'52"
02:20'18"
25
06'08"
02:26'26"
26
07'29"
02:33'55"
27
05'56"
02:39'51"
28
06'16"
02:46'07"
29
07'43"
02:53'50"
30
07'13"
03:01'03"
31
08'37"
03:09'40"
32
07'33"
03:17'13"
33
06'44"
03:23'57"
34
08'13"
03:32'10"
35
07'34"
03:39'44"
36
08'11"
03:47'55"
37
07'23"
03:55'18"
38
06'43"
04:02'01"
39
06'51"
04:08'52"
40
07'23"
04:16'15"
41
12'03"
04:28'18"
42
02'34"
04:30'52"
43
05'34"
04:36'26"
43.3
05'57"
04:38'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
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