8.1 km | 00:53:08 | 06:36/km日期: 2019-02-27 18:28 - 天氣: 陰 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'24" / 06'25" / 06'31" / 06'36" / 06'32" / 06'58" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'06") | 993 / 993 |
2 | | 06'32" (+00'09") | 1001 / 1994 |
3 | | 06'23" | 1002 / 2997 |
4 | | 06'29" (+00'06") | 1007 / 4004 |
5 | | 06'27" (+00'04") | 993 / 4997 |
6 | | 06'40" (+00'17") | 1003 / 6000 |
7 | | 06'32" (+00'09") | 999 / 7000 |
8 | | 06'55" (+00'32") | 1004 / 8005 |
9 | | 07'32" (+01'09") | 44 / 8050 |
為了雪北,我又開始久違的慢跑運動,非常吃力的跑完8K。
2月累積里程 :
8.05 km NIKE AIR ZOOM PEGAUS 33 OC 累積 :
590.6 kmAndroid - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'34" | 00:13'07" |
3 | 06'24" | 00:19'31" |
4 | 06'25" | 00:25'56" |
5 | 06'31" | 00:32'27" |
6 | 06'36" | 00:39'03" |
7 | 06'32" | 00:45'35" |
8 | 06'58" | 00:52'33" |
8.1 | 06'39" | 00:52'53" |