吳新棋 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳新棋台北市
ID 425325

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4.5 km | 00:37:53 | 08:29/km

日期: 2019-02-27 18:29 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 09'49" / 07'50" / 07'48" / 07'50" / 22'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'42" (+01'54")

1018 / 1018

2

07'53"

(17'46")

07'49" (+00'01")

1007 / 2025

3

07'56"

(25'42")

07'52" (+00'04")

1007 / 3033

4

07'48"

(33'30")

07'48"

998 / 4031

5

09'59"

(43'29")

11'38" (+03'50")

857 / 4889

2月累積里程 : 11.31 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

梁家祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	07'50"	00:17'39"
3	07'48"	00:25'27"
4	07'50"	00:33'17"
4.9	11'27"	00:43'29"

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