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林文傑
新北市
ID 4202
116 位追隨者
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林文傑
恭喜完成了第 30 馬
全馬
|
04:53:40
|
06:57/km
|
第30馬
富邦台北馬拉松
官方成績
日期
2012-12-16
成績
04:53:40
總名次
2352 / 4574
分組名次
764 / 1325
平均速度
06:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'22")
00:34'22" (+02'33")
01:06'11" (+01'06")
10 km
(01:06'11")
00:31'49"
15 km
(01:38'56")
00:32'45" (+00'56")
01:05'05"
20 km
(02:11'16")
00:32'20" (+00'31")
25 km
(02:43'32")
00:32'16" (+00'27")
01:06'08" (+01'03")
30 km
(03:17'24")
00:33'52" (+02'03")
35 km
(03:52'56")
00:35'32" (+03'43")
01:13'34" (+08'29")
40 km
(04:30'58")
00:38'02" (+06'13")
Finish
(04:53:40)
日期:
2012-12-16 07:02
-
總爬升:
165 m
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'51"
(06'51")
06'51" (+01'02")
998 / 998
2
06'29"
(13'20")
06'25" (+00'36")
1007 / 2006
3
06'29"
(19'49")
06'31" (+00'42")
994 / 3000
4
07'25"
(27'14")
07'23" (+01'34")
1003 / 4004
5
07'11"
(34'25")
07'08" (+01'19")
1005 / 5009
展開計圈分析
6
06'24"
(40'49")
06'21" (+00'32")
1006 / 6015
7
06'12"
(47'01")
06'09" (+00'20")
1006 / 7022
8
07'07"
(54'08")
07'00" (+01'11")
1014 / 8036
9
06'11"
(01:00'19")
06'08" (+00'19")
1005 / 9042
10
06'08"
(01:06'27")
06'06" (+00'17")
1003 / 10045
11
07'11"
(01:13'38")
07'10" (+01'21")
1001 / 11046
12
06'04"
(01:19'42")
06'03" (+00'14")
1001 / 12047
13
07'19"
(01:27'01")
07'15" (+01'26")
1007 / 13055
14
06'07"
(01:33'08")
06'07" (+00'18")
999 / 14054
15
06'10"
(01:39'18")
06'07" (+00'18")
1007 / 15062
16
07'30"
(01:46'48")
07'23" (+01'34")
1014 / 16076
17
06'12"
(01:53'00")
06'09" (+00'20")
1005 / 17082
18
06'29"
(01:59'29")
06'25" (+00'36")
1008 / 18090
19
06'11"
(02:05'40")
06'08" (+00'19")
1006 / 19097
20
06'18"
(02:11'58")
06'13" (+00'24")
1010 / 20107
21
08'06"
(02:20'04")
08'03" (+02'14")
1004 / 21112
22
05'50"
(02:25'54")
05'51" (+00'02")
995 / 22108
23
05'52"
(02:31'46")
05'49"
1006 / 23114
24
06'33"
(02:38'19")
06'34" (+00'45")
995 / 24110
25
05'50"
(02:44'09")
05'50" (+00'01")
999 / 25109
26
07'57"
(02:52'06")
07'55" (+02'06")
1002 / 26112
27
06'13"
(02:58'19")
06'10" (+00'21")
1007 / 27120
28
06'39"
(03:04'58")
06'39" (+00'50")
999 / 28120
29
06'42"
(03:11'40")
06'39" (+00'50")
1007 / 29127
30
06'37"
(03:18'17")
06'32" (+00'43")
1011 / 30139
31
08'21"
(03:26'38")
08'21" (+02'32")
998 / 31137
32
06'36"
(03:33'14")
06'36" (+00'47")
998 / 32136
33
06'41"
(03:39'55")
06'37" (+00'48")
1007 / 33144
34
07'30"
(03:47'25")
07'32" (+01'43")
995 / 34139
35
06'20"
(03:53'45")
06'19" (+00'30")
1000 / 35140
36
07'17"
(04:01'02")
07'06" (+01'17")
1023 / 36164
37
06'47"
(04:07'49")
06'42" (+00'53")
1011 / 37175
38
07'21"
(04:15'10")
07'18" (+01'29")
1005 / 38180
39
09'00"
(04:24'10")
08'58" (+03'09")
1003 / 39184
40
07'56"
(04:32'06")
07'48" (+01'59")
1015 / 40199
41
08'49"
(04:40'55")
06'47" (+00'58")
1299 / 41498
42
04'35"
(04:45'30")
06'19" (+00'30")
723 / 42222
新北市
林
文傑
·
留言
12月累積里程 :
381.40 km
XT 上傳
| 11 years ago
陳琍琍
,
Jeff
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
06'24"
00:13'18"
3
06'31"
00:19'49"
4
07'25"
00:27'14"
5
07'08"
00:34'22"
6
06'23"
00:40'45"
7
06'09"
00:46'54"
8
07'01"
00:53'55"
9
06'11"
01:00'06"
10
06'05"
01:06'11"
11
07'10"
01:13'21"
12
06'05"
01:19'26"
13
07'16"
01:26'42"
14
06'06"
01:32'48"
15
06'08"
01:38'56"
16
07'17"
01:46'13"
17
06'19"
01:52'32"
18
06'26"
01:58'58"
19
06'08"
02:05'06"
20
06'10"
02:11'16"
21
08'10"
02:19'26"
22
05'50"
02:25'16"
23
05'50"
02:31'06"
24
06'35"
02:37'41"
25
05'51"
02:43'32"
26
07'53"
02:51'25"
27
06'09"
02:57'34"
28
06'17"
03:03'51"
29
07'03"
03:10'54"
30
06'30"
03:17'24"
31
08'20"
03:25'44"
32
06'38"
03:32'22"
33
06'36"
03:38'58"
34
07'34"
03:46'32"
35
06'24"
03:52'56"
36
07'04"
04:00'00"
37
06'39"
04:06'39"
38
06'45"
04:13'24"
39
09'05"
04:22'29"
40
08'29"
04:30'58"
41
09'57"
04:40'55"
42
03'36"
04:44'31"
43
05'49"
04:50'20"
43.2
06'05"
04:51'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
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