6.1 km | 00:41:15 | 06:42/km日期: 2019-01-25 15:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7228 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'31" / 06'35" / 06'52" / 06'42" / 06'37" / 06'37" / 09'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
2 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 2002 | 175 / 85 |
3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3002 | 175 / 82 |
4 | | 06'45" (+00'12") | 1001 / 4004 | 175 / 84 |
5 | | 06'44" (+00'11") | 1001 / 5006 | 176 / 84 |
6 | | 06'39" (+00'06") | 1001 / 6007 | 174 / 86 |
7 | | 06'21" | 136 / 6143 | 175 / 89 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 06'35" | 00:13'06" |
3 | 06'52" | 00:19'58" |
4 | 06'42" | 00:26'40" |
5 | 06'37" | 00:33'17" |
6 | 06'37" | 00:39'54" |
6.1 | 09'21" | 00:41'15" |