7.5 km | 00:40:45 | 05:25/km日期: 2019-02-22 21:35 - 平均心率: 175 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'24" / 05'29" / 04'55" / 04'56" / 05'50" / 03'43" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.68 km 
BMAI Mile 42K Pro 累積 :
1754.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'55" | 00:12'16" |
3 | 05'24" | 00:17'40" |
4 | 05'29" | 00:23'09" |
5 | 04'55" | 00:28'04" |
6 | 04'56" | 00:33'00" |
7 | 05'50" | 00:38'50" |
7.5 | 03'43" | 00:40'45" |