3.0 km | 00:14:33 | 04:51/km日期: 2019-02-19 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'53" / 04'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'07") | 444 / 444 |
| 2 | | 04'51" (+00'02") | 442 / 886 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 443 / 1330 |
| 4 | | 04'49" | 441 / 1771 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 442 / 2214 |
| 6 | | 04'56" (+00'07") | 448 / 2662 |
| 7 | | 04'31" | 340 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.31 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
637.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'50" | 00:09'43" |
| 3.0 | 04'47" | 00:14'32" |
5807.9 km | 
24.0 km
留言 
展開計圈分析
