Grace Chen 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chen 基隆
ID 262410

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5.0 km | 01:00:05 | 12:06/km

日期: 2019-02-18 18:53 - 地點: 合作國小 - 天氣: windy - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'30" / 10'20" / 10'33" / 09'54" / 20'23" / 01'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

07'40"

1151 / 1151

2

10'42"

(19'32")

10'33" (+02'53")

1012 / 2164

3

10'15"

(29'47")

10'15" (+02'35")

998 / 3162

4

10'04"

(39'51")

10'03" (+02'23")

1000 / 4163

5

20'01"

(59'52")

20'53" (+13'13")

957 / 5120

2月累積里程 : 10.70 km

slipper pink 累積 : 9.4 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 5 years ago

a-shin, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	10'20"	00:17'50"
3	10'33"	00:28'23"
4	09'54"	00:38'17"
5	20'23"	00:58'40"
5.0	-29'-59"	00:59'52"

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