黃啟和 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟和基隆
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4.5 km | 00:31:37 | 07:04/km

日期: 2019-02-18 18:43 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

登山/健行

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'19"	00:14'36"
3	06'31"	00:21'07"
4	06'43"	00:27'50"
4.5	08'05"	00:31'36"

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