李小兔 2019/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

李小兔桃園
ID 418361

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4.8 km | 01:11:40 | 14:50/km

日期: 2019-02-18 17:21 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'43" / 11'41" / 12'01" / 15'40" / 27'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 20.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	11'41"	00:21'24"
3	12'01"	00:33'25"
4	15'40"	00:49'05"
4.8	27'19"	01:11'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了伊瑩的照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"

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