湯傑克 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

湯傑克高雄
ID 133475

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6.9 km | 00:38:47 | 05:35/km

日期: 2014-05-08 20:06 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 04'58" / 05'31" / 05'39" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 05'30" /

基本訓練

白安 -- 我只想在乎我在乎的

第二次練習結果

5月累積里程 : 16.11 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃若芸, lanew 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'31"	00:10'29"
3	05'39"	00:16'08"
4	05'49"	00:21'57"
5	05'51"	00:27'48"
6	05'48"	00:33'36"
7.0	05'27"	00:38'47"

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