賈定山 2019/02/17 訓練日誌

賈定山基隆
ID 420371

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賈定山

10.4 km | 01:13:00 | 07:01/km

日期: 2019-02-17 06:44 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'02" / 06'33" / 06'47" / 07'29" / 06'41" / 07'27" / 07'02" / 07'29" / 07'28" / 07'17" / 07'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張雅敏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'33"	00:12'35"
3	06'47"	00:19'22"
4	07'29"	00:26'51"
5	06'41"	00:33'32"
6	07'27"	00:40'59"
7	07'02"	00:48'01"
8	07'29"	00:55'30"
9	07'28"	01:02'58"
10	07'17"	01:10'15"
10.4	07'13"	01:13'02"

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