2.0 km | 00:09:18 | 04:33/km日期: 2019-02-14 19:18 - 平均心率: 168 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 50 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 4084 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'29" / 04'31" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'31" | 1000 / 1000 | 6 / 3571 |
2 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 2000 | 2 / 8340 |
3 | | 05'16" (+00'45") | 41 / 2041 | 46 / 411 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'29" | 00:04'29" |
2 | 04'31" | 00:09'00" |
2.0 | 07'08" | 00:09'18" |