13.9 km | 01:48:32 | 07:48/km日期: 2019-02-11 22:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'59" / 07'37" / 07'30" / 08'04" / 07'18" / 07'05" / 07'19" / 07'16" / 07'02" / 07'18" / 07'44" / 07'50" / 10'17" / 10'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'37" | 00:14'36" |
| 3 | 07'30" | 00:22'06" |
| 4 | 08'04" | 00:30'10" |
| 5 | 07'18" | 00:37'28" |
| 6 | 07'05" | 00:44'33" |
| 7 | 07'19" | 00:51'52" |
| 8 | 07'16" | 00:59'08" |
| 9 | 07'02" | 01:06'10" |
| 10 | 07'18" | 01:13'28" |
| 11 | 07'44" | 01:21'12" |
| 12 | 07'50" | 01:29'02" |
| 13 | 10'17" | 01:39'19" |
| 13.9 | 10'05" | 01:48'32" |
留言 
