7.5 km | 00:48:10 | 06:24/km日期: 2019-02-09 06:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'47" / 06'19" / 06'08" / 06'11" / 06'00" / 06'29" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'33") | 512 / 7512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'47" | 00:13'37" |
| 3 | 06'19" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 5 | 06'11" | 00:32'15" |
| 6 | 06'00" | 00:38'15" |
| 7 | 06'29" | 00:44'44" |
| 7.5 | 07'24" | 00:48'32" |
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