James Li 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

James Li 新北市
ID 153325

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3.3 km | 00:19:36 | 05:55/km

日期: 2019-02-06 10:33 - 地點: 柳堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'30" / 05'52" / 05'50" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'26"

996 / 996

2

05'52"

(11'17")

05'52" (+00'26")

997 / 1993

3

05'55"

(17'12")

05'52" (+00'26")

1008 / 3001

4

01'58"

(19'10")

06'26" (+01'00")

305 / 3306

年初二，出門甩油
豬年開張囉！

2月累積里程 : 30.59 km

Mizuno SPARK black 累積 : 650.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 妮維雅和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'52"	00:11'22"
3	05'50"	00:17'12"
3.3	06'20"	00:19'10"

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